本周一，Gorgc迈出了勇敢的第一步，他在Twitch上开诚布公，与精神病医生Kanojia博士探讨他与DOTA2相关的一些心理问题。

　　病来如山倒，病去如抽丝

　　心理问题是每个人都有可能遭受的疾病，这无关你的家庭，社会地位或是生存环境，每个人都有可能与这些问题不期而遇。据世界卫生组织的研究显示，在2015年就有多达3亿人次或多或少的遭受抑郁的影响。

　　令人遗憾的是，这些心理问题没有万灵解药，物理治疗和药物调整也不能完全解决这方面的问题。走出心理问题的办法因人而异，每个人都需要根据自己的实际情况寻找对策。

　　对于很多人来说，游戏看起来是一个不错的解决方案，至少是一个寻求慰藉和逃离问题的办法。在这方面，DOTA2似乎是一个守护天使、有助于缓解病痛，但也有可能成为一次“虚妄之诺”。

　　理解问题，而不是逃避问题

　　Gorgc的玩DOTA2的目标是“打破负面情绪带来的恶性循环”，但Kanojia博士指出，问题其实有很多层次，打破负面情绪的萦绕不等于找另一条路径逃离。

　　这就像你将“赢得对线”当作你的目标，但办法不止“比你的对手打更多的钱”这一条。它需要你去搁置现象，先去理解为什么你有可能在对线中处于下风。

　　如果你希望摆脱问题，你就必须去明白问题是什么，去勇敢的面对它才能摆脱它，而不是寻找一个小房间把它关起来，然后假装问题就此没有了。

　　这一点对于不少沉迷DOTA的人来说也是如此，他们希望游戏能够成为他们逃离问题的避风港，但这只是一个暂时的调剂，并不能彻底解决问题。

　　是什么驱使你去玩DOTA？

　　Kanojia博士进一步解释说，在Gorgc的问题上，是他的不满足驱使着他去努力工作。那些进取心极强的人会用尽一切办法去进一步提高自己，同时希望在结果上看到他们的努力。一旦这种进步终止，或者努力没有收到成果，负面情绪就会非常明显——而在DOTA2中，并不完全是一分耕耘一分收获的。

　　DOTA有可能会帮助你改善心理问题，但也有可能会起到反作用

　　电子游戏时常被当作逃离现实问题的一种方式，并以此使人冷静下来，转移对于痛苦的注意力。玩DOTA2可以在很多问题上帮助你，但也有可能带来一些负面结果。比如说我们在DOTA2 Reddit社区就收到了一些这样的回复。

　　多人游戏和单人游戏有所不同，单人游戏时常会帮助你调整心理状态，而多人游戏则有可能带来不少负面情绪，尤其是SOLO的时候，这种负面情绪会大大加重——因为在solo中竞争心被大幅姬发，无论是当中的争强好胜，或是失败后的黯然神伤，都是非常激烈的情绪。

　　当然，多人游戏时，你可以决定你与他人社交的时间、距离，这也有助于调整你的心理状态。如果你觉得不舒服可以随时下线，这与现实生活中，提前离开可能会造成尴尬的状况完全不同。所以说在和朋友开黑的时候，你的心情也会舒爽不少。